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Eccomi qua.
Sono stata nuovamente in silenzio per qualche giorno e mi è tornata quella sensazione di entusiasmo e voglia di condividere esperienze, storie e un po’ di competenze. Questa volta si è trattato di un ritiro un po’ diverso: pratica zen, silenzio e immobilità. Lo zen è un’altra pratica legata alla tradizione buddhista. Melissa e David sono i due maestri roshi (il più alto grado di insegnanti) che ci hanno guidati in questi giorni, maestri che hanno creato spazio e fiducia tra paure e sofferenza.
Come è stato possibile? Mi chiedo sempre perché l’effetto di questi ritiri abbia un rebound così sonoro e travolgente per tutti i partecipanti. Continua a leggere